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chizu
南インドケララ州にあるシバナンダアシュラムにて、インド政府公認 シバナンダヨガTTC350時間修了 上級TTC375時間修了 管理栄養士 東京・町屋、東村山、埼玉・所沢、入間を中心にヨガクラスをしています。 ベーシックなハタヨガを中心に、初心者や体の硬い方でも楽しめるクラスです。 *マウンテンカフェヨガ* 土曜日10時半~12時 *久米川クラス* 【通常クラス】 不定期開催 【託児つきクラス】 不定期開催 *夜景ヨガ@町屋* 第3火曜日19時半~21時 *古民家ヨガ@下山口* 水曜日10時半~12時 *木空人ヨガ@下山口* 月曜日19時~20時半 *イルパライソヨガ@入間* 木曜日 18時半~20時 *Cafe日月堂ヨガ@高麗* 金曜日 10時~11時15分 *新所沢JOY FIT* 月曜日 11時45分~ 土曜日 15時45分~ 16時45分~ その他、プライベートクラスや、企業などへの出張クラスは随時受け付けています。 nagasarete09@ hotmail.co.jp mixi 最新の記事
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秋ですね〜。今日の古民家クラスのおやつはサツマイモのタルトでした!動物性はすべて不使用です。
ヨガ後のおやつ、毎週欠かさずお持ちしていますので、ぜひ楽しみにいらしてください。 古民家corotのクラス、沢山お問い合わせをいただいております。 予約は不要です、お気軽に直接お越しくださいね。 初めての方は、日によって混雑する日もありますので、少し時間に余裕を持って来ていただけると安心です。 これからの季節は庭の紅葉も楽しみな古民家クラス。 どうぞあたたかくしていらしてください。
by chizuyoga
| 2012-10-03 15:29
| 古民家ヨガ
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