おいしいヨガ


所沢・東村山・町屋で ヨガ!
by chizuyoga
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カテゴリ
プロフィール
chizu
南インドケララ州にあるシバナンダアシュラムにて、インド政府公認 シバナンダヨガTTC350時間修了 上級TTC375時間修了
管理栄養士

東京・町屋、東村山、埼玉・所沢、入間を中心にヨガクラスをしています。
ベーシックなハタヨガを中心に、初心者や体の硬い方でも楽しめるクラスです。

*マウンテンカフェヨガ*
 土曜日10時半~12時

*久米川クラス*
【通常クラス】
 不定期開催

【託児つきクラス】
 不定期開催

*夜景ヨガ@町屋*
 第3火曜日19時半~21時

*古民家ヨガ@下山口*
 水曜日10時半~12時

*木空人ヨガ@下山口*
 月曜日19時~20時半

*イルパライソヨガ@入間*
 木曜日 18時半~20時

*Cafe日月堂ヨガ@高麗*
金曜日 10時~11時15分

*新所沢JOY FIT*
 月曜日 11時45分~
 土曜日 15時45分~
      16時45分~

その他、プライベートクラスや、企業などへの出張クラスは随時受け付けています。

E-mail
nagasarete09@
hotmail.co.jp

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古民家ヨガ、始まりました!

今週水曜日から、所沢・下山口にある古民家corotにて、古民家クラス始まりました。
初回からたくさんの方にお越しいただき、本当にありがとうございました。
外は陽射しがさんさんと降り注ぎ、とても暑かったですが、
古民家の中は不思議と涼しく、風通りもよく、とても快適でした。

周りは緑に囲まれ、鳥のさえずりや木のさざめきに四季の移り変わりを肌で感じることができます。
美しい季節の変化を味わいながら、私たちもまた身体を季節に合わせて調節し、
移りゆく季節や環境の変化に抗うことなく、心も身体も無理なく移り変わってゆける、
そんなクラスができたらと思います。

畳なので、ヨガマットもいりません。畳の上で直に寝転ぶ気持ちよさは、古民家ならでは。
毎週水曜、やっています。お気軽にご参加ください。

◆◇◆古民家ヨガ◆◇◆
毎週水曜日10時半~12時
@古民家つき貸し農園corot
http://corot.bz/
1回1500円
古民家ヨガ、始まりました!_d0224587_9374030.jpg


by chizuyoga | 2011-07-08 09:38 | 古民家ヨガ
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