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chizu
南インドケララ州にあるシバナンダアシュラムにて、インド政府公認 シバナンダヨガTTC350時間修了 上級TTC375時間修了 管理栄養士 東京・町屋、東村山、埼玉・所沢、入間を中心にヨガクラスをしています。 ベーシックなハタヨガを中心に、初心者や体の硬い方でも楽しめるクラスです。 *マウンテンカフェヨガ* 土曜日10時半~12時 *久米川クラス* 【通常クラス】 不定期開催 【託児つきクラス】 不定期開催 *夜景ヨガ@町屋* 第3火曜日19時半~21時 *古民家ヨガ@下山口* 水曜日10時半~12時 *木空人ヨガ@下山口* 月曜日19時~20時半 *イルパライソヨガ@入間* 木曜日 18時半~20時 *Cafe日月堂ヨガ@高麗* 金曜日 10時~11時15分 *新所沢JOY FIT* 月曜日 11時45分~ 土曜日 15時45分~ 16時45分~ その他、プライベートクラスや、企業などへの出張クラスは随時受け付けています。 nagasarete09@ hotmail.co.jp mixi 最新の記事
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11月のクラス日程です。
11月は清瀬にてイベントがあります! 映画上映にワークショップ、様々なマーケットなどとても楽しくなりそうです! ヨガもやります!皆さんぜひ遊びにいらしてくださいね。 ◇◆清瀬したじゅくスローマーケット◇◆ 11月24日(土) ヨガ 10時〜11時 参加費 1000円 http://m.facebook.com/shitajukumarket?id=361486313932642&refsrc=http%3A%2F%2Fwww.google.co.jp%2Fsearch&_rdr 季節の変わり目で、体調を崩されたり、咳をされている方がとても多いです。 寒い冬にむけて、ヨガで強張りすぎた部分は緩めて、緩みすぎた部分はしめて、体調をととのえていきましょう! 11月も皆さんのご参加心よりお待ちしてます。 ◆マウンテンカフェヨガ◆ 3(土)、10(土)、17(土) →3、17は定員締め切りました 10日のみ1名空きあります 10時半〜12時 @新所沢マウンテンカフェ 1drinkつき1500円 定員6名・要予約 ◆日月堂ヨガ◆ 毎週金曜日 10時〜11時15分 @Cafe日月堂 http://www.cafenichigetsudo.com/ 1500円+1drinkオーダーお願いします 定員8名・要予約 ◆木空人(もっからにん)ヨガ◆ 毎週月曜日 19時〜20時半 @木空人 http://s.tabelog.com/saitama/A1106/A110601/11003469/ お茶つき1500円 要予約 ◆イルパライソヨガ◆ 毎週木曜日 18時半〜20時 @イルパライソ http://ilparaiso.com/ お茶つき1500円 要予約 ◆木の香りヨガ・通常クラス◆ 8(木)、22(木) 10時半〜12時 @あいばこ(久米川駅より徒歩7分) http://www.aibaeco.co.jp/reform/ お茶お茶菓子つき1500円 要予約 ◆古民家ヨガ◆ 毎週水曜日 10時半〜12時 @古民家つき農園corot http://corot.bz/ お茶つき1500円 予約不要・マット不要 ◆町屋ヨガ◆ 20(火) 19時〜20時半 @町屋マークスタワー27Fスカイラウンジ お茶つき2000円 要予約 ◆新所沢JOY FIT◆ 毎週月曜日 11時45分~12時半 ホットヨガ 毎週土曜日 15時45分~16時半 ヨガ 16時45分~17時半 ホットヨガ http://www.joyfit.jp/shop/index.php?shop_no=39
by chizuyoga
| 2012-10-25 07:02
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