おいしいヨガ


所沢・東村山・町屋で ヨガ!
by chizuyoga
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プロフィール
chizu
南インドケララ州にあるシバナンダアシュラムにて、インド政府公認 シバナンダヨガTTC350時間修了 上級TTC375時間修了
管理栄養士

東京・町屋、東村山、埼玉・所沢、入間を中心にヨガクラスをしています。
ベーシックなハタヨガを中心に、初心者や体の硬い方でも楽しめるクラスです。

*マウンテンカフェヨガ*
 土曜日10時半~12時

*久米川クラス*
【通常クラス】
 不定期開催

【託児つきクラス】
 不定期開催

*夜景ヨガ@町屋*
 第3火曜日19時半~21時

*古民家ヨガ@下山口*
 水曜日10時半~12時

*木空人ヨガ@下山口*
 月曜日19時~20時半

*イルパライソヨガ@入間*
 木曜日 18時半~20時

*Cafe日月堂ヨガ@高麗*
金曜日 10時~11時15分

*新所沢JOY FIT*
 月曜日 11時45分~
 土曜日 15時45分~
      16時45分~

その他、プライベートクラスや、企業などへの出張クラスは随時受け付けています。

E-mail
nagasarete09@
hotmail.co.jp

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福島から子供たちがやってきます!

ヨガはひとを癒すけれど、でも癒しているのは本当は自分自身であること。
そんな自分の力をひきだすものがヨガであること…
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先日トラウマアプローチヨガという心に大きな傷を抱えている人に向けておこなうヨガの勉強をしてきました。

生きにくい世の中、なんて言われますが、ひとそれぞれに多かれ少なかれ色々なものを抱えていて、自分で気付いていてもいなくても苦しんでいる方がたくさんいます。

私に一体何ができるのだろうと考えて、なんだか希望がみえなくなりそうになる日もありましたが、ヨガの力のすごさというのを改めて感じて、これから自分が生身の人たちに伝えていくヨガというものについて、そしてヨガを通して自分ができることに対しても希望を感じることができた1日でした。

そして明後日木曜から福島より2泊3日で子供たちが保養にやってきます!
私も嬉しいことにお母さんたちと一緒にヨガをさせていただくことになりました。
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資金も場所も運営もすべてが誰かの気持ちでできているこの企画。
遠くても募金のご協力はいつでもこちらからできますので、ぜひ皆さんのご支援を!
http://kodomo-mirai-t.jimdo.com/福島っ子-春ステイ-new/募金のお願い/

by chizuyoga | 2013-03-26 09:01
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