カテゴリ
全体 クラス日程 スタジオ シャラナン マウンテンカフェヨガ 東村山ヨガ 町屋ヨガ 古民家ヨガ 木空人ヨガ Lajaヨガ イルパライソヨガ 日月堂ヨガ Patagoniaヨガ きなこヨガ イベントもろもろ india 2014 日々のこと in india2016 プロフィール
chizu
南インドケララ州にあるシバナンダアシュラムにて、インド政府公認 シバナンダヨガTTC350時間修了 上級TTC375時間修了 管理栄養士 東京・町屋、東村山、埼玉・所沢、入間を中心にヨガクラスをしています。 ベーシックなハタヨガを中心に、初心者や体の硬い方でも楽しめるクラスです。 *マウンテンカフェヨガ* 土曜日10時半~12時 *久米川クラス* 【通常クラス】 不定期開催 【託児つきクラス】 不定期開催 *夜景ヨガ@町屋* 第3火曜日19時半~21時 *古民家ヨガ@下山口* 水曜日10時半~12時 *木空人ヨガ@下山口* 月曜日19時~20時半 *イルパライソヨガ@入間* 木曜日 18時半~20時 *Cafe日月堂ヨガ@高麗* 金曜日 10時~11時15分 *新所沢JOY FIT* 月曜日 11時45分~ 土曜日 15時45分~ 16時45分~ その他、プライベートクラスや、企業などへの出張クラスは随時受け付けています。 nagasarete09@ hotmail.co.jp mixi 最新の記事
以前の記事
2016年 01月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 11月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 01月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 外部リンク
その他のジャンル
画像一覧
|
ここのところPCの調子が悪く、すっかり更新遅れてしまいました。
11月は10(日)~16(土)まで研修のため、 一部のクラスを除いてお休みをいただきますので、 申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。 (木空人と三ヶ島公民館のクラスは通常通りあります) 特に13(水)の古民家corotのクラスは予約不要となっていますが、 お休みになりますので皆さんお気をつけください! また、新所沢ジョイフィットのクラスは、月曜のホットヨガと土曜のヨガのクラスが 45分→60分クラスになりました。 土曜は開始時間が15分早まりましたので、こちらもご注意ください。 急に冷え込んできたので、季節の変わり目の体調不良や急な腰痛など最近とても多く耳にします。 そして身体が縮こまると心も縮こまりがちです、心と身体は本当によく繋がっているなあと改めて思います。 ヨガで身体の声をよく聞いて日々の些細な変化を捉えながら、時には急な変化や反応を受け入れながら対応していきたいものです。 基本は気楽に、気楽に。take it easy! 11月も皆さんのご参加を心よりお待ちしています! ◆マウンテンカフェヨガ◆ 2(土)、9(土)、23(土)、30(土) 10時半〜12時 @新所沢マウンテンカフェ http://geocities.yahoo.co.jp/gl/yeitaro 1drinkつき1500円 定員6名・要予約 ◆やさしいヨガ@三ヶ島公民館◆(現在定員のため一時募集を締め切っています) 毎月第1&2&4火曜日 19時半~20時半 @所沢三ヶ島公民館 ホール http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/enjoy/kominkan/mikajima/mikajimatop/ ◆キッズルーム付きヨガ+プチクラニオ◆ 19(火)→託児枠は現在キャンセル待ちです @栄町ふれあいセンター(西武新宿線久米川駅より徒歩5分) http://www.city.higashimurayama.tokyo.jp/shisetsu/shukai/furesenn/sakae/ 東村山市栄町2丁目25番地5 10時〜11時半 お茶お茶菓子付き1500円(託児は+500円) 要予約(※キッズルームの定員は先着6名ですが、単身でのご参加大歓迎です。) ◆日月堂ヨガ◆ 毎週金曜日(15日はお休みです) 10時〜11時15分 @Cafe日月堂 http://www.cafenichigetsudo.com/ 1500円+1オーダーお願いします 定員8名・要予約 ◆木空人(もっからにん)ヨガ◆ 毎週月曜日(祝日はお休みです) 19時〜20時半 @木空人 http://s.tabelog.com/saitama/A1106/A110601/11003469/ お茶つき1500円 要予約 ◆イルパライソヨガ◆ 毎週木曜日(14日はお休みです) 18時半〜20時 @イルパライソ http://ilparaiso.com/ お茶つき1500円 要予約 ◆木の香りヨガ◆ 7(木)21(木) 10時半〜12時 @あいばこ(久米川駅より徒歩7分) http://www.aibaeco.co.jp/reform/ お茶お茶菓子つき1500円 要予約 ◆古民家ヨガ◆ 毎週水曜日(13日はお休みです!) 10時半〜12時 @古民家つき農園corot http://corot.bz/ お茶お茶菓子つき1500円 予約不要・マット不要 ◆町屋ヨガ◆(詳細はお問い合わせください) 毎月第3火曜日 19時〜20時半 @町屋マークスタワー27Fスカイラウンジ お茶つき2000円 要予約 ◆新所沢JOY FIT◆ 毎週月曜日 11時45分~12時45分 ホットヨガ→60分クラスになりました! 毎週土曜日 15時30分~16時半 ヨガ→開始時間が15分早くなりました! 16時45分~17時半 ホットヨガ 代行情報はHPをご確認ください↓↓ http://www.joyfit.jp/shop/index.php?shop_no=39 *ご予約・お問い合わせ* 080-6563-0863 nagasarete09@hotmail.co.jp (ヨシハラ チズ)
by chizuyoga
| 2013-11-04 09:32
| クラス日程
|
ファン申請 |
||