おいしいヨガ


所沢・東村山・町屋で ヨガ!
by chizuyoga
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カテゴリ
プロフィール
chizu
南インドケララ州にあるシバナンダアシュラムにて、インド政府公認 シバナンダヨガTTC350時間修了 上級TTC375時間修了
管理栄養士

東京・町屋、東村山、埼玉・所沢、入間を中心にヨガクラスをしています。
ベーシックなハタヨガを中心に、初心者や体の硬い方でも楽しめるクラスです。

*マウンテンカフェヨガ*
 土曜日10時半~12時

*久米川クラス*
【通常クラス】
 不定期開催

【託児つきクラス】
 不定期開催

*夜景ヨガ@町屋*
 第3火曜日19時半~21時

*古民家ヨガ@下山口*
 水曜日10時半~12時

*木空人ヨガ@下山口*
 月曜日19時~20時半

*イルパライソヨガ@入間*
 木曜日 18時半~20時

*Cafe日月堂ヨガ@高麗*
金曜日 10時~11時15分

*新所沢JOY FIT*
 月曜日 11時45分~
 土曜日 15時45分~
      16時45分~

その他、プライベートクラスや、企業などへの出張クラスは随時受け付けています。

E-mail
nagasarete09@
hotmail.co.jp

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6/21(土) 瞑想と朝ごはん

6/21(土) 瞑想と朝ごはん_d0224587_18274377.jpg
「瞑想と朝ごはん」今年もやります!
昨年3回開催して皆さんからとてもご好評いただきました。
個人的にもかなりおススメのクラスです!

夏の早朝に、爽やかな風や蝉の音に包まれながら、古民家で目を閉じる心地良さ、
ぜひ皆さんにも味わっていただきたいです。
朝の過ごし方で1日の過ごし方が変わることも、体感していただけると思います。
ヨガや瞑想が初めてでもまったく問題ありません。
昨年いらした方もまだの方も、ご参加お待ちしています。

2014年6月21日(土)、7月19日(土)、9月20日(土)
瞑想と朝ごはん


場所:古民家corot
時間:朝7時〜8時 ヨガと瞑想 8時〜朝ごはん
参加費:2200円(朝食込み)
要予約

by chizuyoga | 2014-05-29 18:25 | イベントもろもろ
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